（引導(dǎo)“濕氣”改邪歸正）

　　我們常聽(tīng)到人這樣說(shuō)“錢(qián)”:錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不行的。但是，具體到我們的身體，我們又可以這樣說(shuō)：身體缺少水分是不行的，但是水分多了也是萬(wàn)萬(wàn)不行的。根據(jù)首屆國(guó)醫(yī)大師、中央保健工作杰出專(zhuān)家路志正先生行醫(yī)70余年的統(tǒng)計(jì)，90%的現(xiàn)代人曾被“濕邪”所困擾。

　　濕邪是什么呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是我們身體里的濕氣過(guò)重，包括平常經(jīng)常出現(xiàn)的眼瞼水腫，還包括類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、濕疹，一部分的頭痛、眩暈、失眠、中暑、痛風(fēng)、腹瀉，等等，都與濕邪有關(guān)?？梢哉f(shuō)，濕邪已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的最大敵人。

　　那么，不過(guò)不想“坐以待斃”，我們又該如何的“有所作為”呢？

　　別急。有一本這樣的書(shū)，那就是前面說(shuō)了路志正先生最近出版的《無(wú)病到天年2：大病預(yù)防先除濕》一書(shū)。路先生是何許人也？首先他是一名著名醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，生于中醫(yī)世家，是中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人，擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、針灸，對(duì)婦科、兒科等亦很有深造詣。其次，他還是一名社會(huì)活動(dòng)家，因其超凡的技術(shù)，他成為了中央保健工作杰出專(zhuān)家，首屆國(guó)醫(yī)大師，全國(guó)政協(xié)第六、七、八屆委員，國(guó)務(wù)院參事，博士后導(dǎo)師?？梢哉f(shuō)，讀《大病預(yù)防先除濕》這樣的書(shū)，是讀者一次難得的與專(zhuān)家的對(duì)話。

　　那么，這本書(shū)到底好在哪里呢？我認(rèn)為至少有三個(gè)方面：一是特別通俗易懂。對(duì)于中醫(yī)方面的書(shū)籍這方面就顯得更加重要?！洞蟛☆A(yù)防先除濕》就是這方面的典范。書(shū)中直接告訴讀者，濕邪造成的疾病種類(lèi)繁多，但是4個(gè)信號(hào)能夠幫助讀者判斷自己的身體是否“濕重”，如起床后身體疲勞、四肢沉重；便完不爽，大便沖不盡，小便淋漓不盡；下肢容易水腫；面色淡白，精力不濟(jì)，讓讀者很容易做出專(zhuān)業(yè)的判斷。

　　二是權(quán)威科學(xué)。作者是著名中醫(yī)專(zhuān)家，對(duì)于中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍非常精通，對(duì)中醫(yī)的理解到了爐火純青的境界。比如書(shū)中說(shuō)要用好“脾”這個(gè)“水堤”、“肺是水上之源”，將道理說(shuō)的清楚明白，同時(shí)對(duì)于古代的中醫(yī)典籍也到了隨手拈來(lái)的地步，這些都體現(xiàn)了作者的不凡功力。

　　三是充滿(mǎn)人情味。作者在娓娓道來(lái)的敘述中，一個(gè)醫(yī)術(shù)高超、可親、可愛(ài)、可敬的形象躍然紙上，讓讀者在收獲知識(shí)的同時(shí)，也收獲了感動(dòng)。

　　然而在面對(duì)濕氣時(shí)，使用安詩(shī)曼除濕機(jī)引導(dǎo)“濕氣”改邪歸正